【本网讯】 近日，地勤公司在公司办公楼五楼会议室举办了题为“跟郁闷说再见”心理科普知识讲座。讲座邀请了陕西师范大学生命科学院安晓雷博士主讲。公司窗口服务单位的200余名员工参加了讲座，对员工舒缓工作压力，学会情绪自我调节起到了帮助，讲座取得良好效果。

 

    面对日益增长的服务工作压力，针对一线员工十分年轻的实际，如何进一步增强员工工作责任心，努力提高服务工作质量成为了突出的问题。公司积极联系，精心设定课题内容，布置讲座场地，协调相关部门参加，并牵头组织实施。讲座中，安博士从“什么是郁闷”、“郁闷是如何产生的”、“面对工作压力如何才能不郁闷”三个方面，运用生命科学原理，形象生动的分析了员工面对工作压力时一些生理和心理的客观反映和相关问题。引导员工要通过有效的体育锻炼，积极阳光的心态和保持合理有效的睡眠时间等方法缓解压力。要学会在工作中面对压力，调节压力及良好的释放压力，调节自我情绪，积极乐观面对生活，从而用良好的心态投入到实际工作，确保服务工作质量。安博士还现场分析解答了部分员工反映的相关心理问题，取得了良好效果。

 

    人是安全生产中最积极、最活跃，起决定性作用的要素。通过此次讲座，无疑是对一线80、90后员工管理的一次新的尝试。坚持以人为本，通过开展岗位心理疏导，也是转变服务观念，对进一步促进服务工作质量有益的探索。（李小萍）